小林　靖男　O型　
趣味　釣り・サーフィン・読書
3人の子供のパパ

はじめまして。福島カウンセリングルームの小林です。
 

僕は、家庭環境の影響もあり

“自分で感情がコントロールできない゛

また

“自分に自信が無い゛

“他人の表情や態度、言葉がすべて自分を責めているように感じて常に不安を感じる゛

という気質をもったまま大人になり、常に怒りや恐れを感じていました。そして、それが原因で他人とコミュニケーションがうまく図れませんでした。

職場でも他人とうまくなじめず18歳から33歳まで仕事を10個以上（飲食店、設計士、医療福祉関係等）変え、その後経営（医療福祉関係）を始めてからも、働いてくれているスタッフとうまくコミュニケーションが図れず、常に感じている不安からスタッフへ満足なコミュニケーションを図る事が出来ずスタッフと良好な信頼関係が築けずに、最終的には会社を手放しました。
私生活でも、20代の時に初めの妻と離婚、2人目の今の妻とも僕の感情コントロールの至らなさ、妻に対するモラハラ、子供たちへのかかわり方の問題から弁護士を交えるほどの離婚問題に発展し、その間の数ヶ月我が子に会えないつらい時期も経験しました。
その時に尊敬するカウンセラーの先生と出会い、カウンセリングを受けながら自らも心理学・脳科学を学び、自分で感情や考え方をコントロールする方法を身に着けることが出来ました。
結果、妻をはじめ他人へ以前のような不安からくる感情をぶつけるといった行為は無くなり、以前よりも気分のいい精神状態で過ごすことが出来るようになりました。
結果、妻と喧嘩することがなくなった為、妻や子供たちと仲良く　一緒に暮らすことが出来るようになりました。

このような僕の経験を、心の奥深くでは別れたくないのに、「離婚」しか選択肢が無いと思って離婚相談にいらっしゃるご夫婦、元々の気質や性格が合っていないだけなのに、「仕事で上手くいかないのは自分の能力が低いからだ」と考えてしまう方、等昔の僕と同じような悩みや、不安をお持ちの方にお役立てできればと思いカウンセラーをさせていただいております。